HSC Unit :3 ; Lesson 1; What is a Dream

Dreams have fascinated philosophers for thousands of years, but only recently have dreams been subjected to empirical research and scientific study.

হাজার হাজার বছর যাবৎ স্বপ্ন দার্শনিকদের প্রবলভাবে আকর্ষণ করেছে, কিন্তু কেবল সাম্প্রতিককালেই স্বপ্ন প্রায়োগিক গবেষণা ও বৈজ্ঞানিক অনুসন্ধানের বিষয় হয়ে উঠেছে।

Chances are that you’ve often found yourself puzzling over the content of a dream, or perhaps you’ve wondered why you dream at all.

এমনও তো হতে পারে যে কোনো স্বপ্নের রহস্যময় বিষয়বস্তু প্রায়ই তোমার কাছে বিরক্তিকর মনে হচ্ছে, কিংবা তুমি সম্ভবত ভাবছো কেন সব সময় স্বপ্ন দেখো।

First, let’s start by answering a basic question: What is a dream? A dream can include any of the images, thoughts and emotions that are experienced during sleep.

প্রথমেই একটি মৌলিক প্রশ্নের জবাব দিয়ে শুরু করা যাক: স্বপ্ন কী? একটি স্বপ্ন ঘুমের সময় অভিজ্ঞতালব্ধ যে কোনো ছবি, চিন্তা এবং আবেগ অন্তর্ভুক্ত করতে পারে।

Dreams can be extraordinarily vivid or very vague, filled with joyful emotions or frightening images, focused and understandable or unclear and confusing.

স্বপ্ন খুবই প্রাণবন্ত কিংবা খুব অস্পষ্ট হতে পারে; আনন্দদায়ক আবেগ কিংবা ভয়ানক কল্পিত মূর্তি দ্বারা পরিপূর্ণ হতে পারে; স্পষ্ট এবং বোধগম্য কিংবা অস্পষ্ট এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে।

Why do we dream? What purpose do dreams serve?

While many theories have been proposed, no consensus has emerged.

আমরা কেন স্বপ্ন দেখি? স্বপ্ন কী উদ্দেশ্য সাধন করে?

অনেক তত্ত্ব প্রস্তাব করা হলেও কোনো ঐক্যমতে পৌঁছানো যায়নি।

Considering the time we spend in a dreaming state, the fact that researchers do not yet understand the purpose of dreams may seem baffling.

আমরা স্বপ্ন দেখতে যে সময় ব্যয় করি তা বিবেচনা করেই গবেষকগণ স্বপ্নের উদ্দেশ্য এখনও বুঝতে না পারায় তা বিভ্রান্তিকর মনে হচ্ছে।

However, it is important to consider that science is still unraveling the exact purpose and function of sleep itself.

যা হোক, এটা বিবেচনা করা জরুরি যে, বিজ্ঞান এখনও ঘুমের যথার্থ উদ্দেশ্য ও কার্যকারিতা উদঘাটন করার চেষ্টা করছে।

Some researchers suggest that dreams serve no real purpose, while others believe that dreaming is essential to mental, emotional and physical well-being.

কোনো কোনো গবেষক বলেন যে, স্বপ্ন কোনো প্রকৃত উদ্দেশ্য সাধন করে না, যেখানে অন্যরা বিশ্বাস করে মানসিক আবেগগত এবং শারীরিক মঙ্গলের জন্য স্বপ্ন অপরিহার্য।

Next, let’s learn more about some of the most prominent dream theories. Consistent with the psychoanalytic perspective, Sigmund Freud’s theory of dreams suggests that dreams are a representation of unconscious desires, thoughts and motivations.

এবার, কিছু সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ স্বপ্ন তত্ত্ব সম্পর্কে আরও জানা যাক। মনোঃসমীক্ষণমূলক দৃষ্টিভঙ্গির সাথে সঙ্গতিপূর্ণভাবে, সিগমন্ড ফ্রয়েডের স্বপ্ন তত্ত্বে বলা হয় যে স্বপ্ন হলো অবচেতন আকাঙ্খা, চিন্তা-ভাবনা এবং প্রেষণার একটি প্রতিরূপ।

According to Freud, people are driven by aggressive and sexual instincts that are repressed from conscious awareness.

ফ্রয়েডের মতে, সচেতন চেতনা থেকে অবদমিত হওয়া আক্রমণাত্মক এবং সহজাত যৌন প্রবৃত্তি দ্বারা মানুষ পরিচালিত হয়।

While these thoughts are not consciously expressed, they find their way into our awareness via dreams. In his famous book “The Interpretation of Dreams”, Freud wrote that dreams are “—disguised fulfillment of repressed wishes.”

যখন এসব চিন্তা ভাবনা স্বতঃস্ফুর্তভাবে প্রকাশ না পায়, এগুলো স্বপ্নের মাধ্যমে আমাদের চেতনায় প্রবেশ করার পথ খুঁজে নেয়। তাঁর বিখ্যাত বই দি ইন্টারপ্রিটেশন অভ ড্রিমস (স্বপ্নের ব্যাখ্যা)- এ ফ্রয়েড লিখেছেন, স্বপ্ন হলো “— অবদমিত ইচ্ছার ছদ্মবেশী পরিপূর্ণতা।”

Freud’s theory contributed to the popularity of dream interpretation. Following his paths, many theories came up with their own ideas about dreams. The following are just a few of them.

ফ্রয়েডের তত্ত্ব স্বপ্নের ব্যাখ্যাকে জনপ্রিয় করার ক্ষেত্রে অবদান রেখেছিল। তাঁর পথ অনুসরণ করে অনেক তাত্ত্বিক স্বপ্ন সম্পর্কে তাঁদের নিজস্ব ধারণা প্রকাশ করতে এগিয়ে এসেছিলেন। তাঁদের মধ্যে কয়েকজনের বক্তব্য নিচে দেওয়া হলো:

Some researchers suggest that dreams are a subjective interpretation of signals generated by the brain during sleep. Dreams are not meaningless. Instead, during dreams, the cognitive elements in our brain produce new ideas.

কিছু গবেষক বলেন যে স্বপ্ন হলো ঘুমের সময় মস্তিষ্ক কর্তৃক সৃষ্ট সংকেতের একটি ব্যক্তিগত ব্যাখ্যা। স্বপ্ন নিরর্থক নয়। বরং, স্বপ্নের সময় আমাদের মস্তিষ্কের সহজাত উপাদানগুলো নতুন নতুন ধারণা উৎপন্ন করে।

One theory suggests that dreams are the result of our brains trying to interpret external stimuli during sleep. For example, the sound of the radio may be incorporated into the content of a dream.

একটি তত্ত্ব বলে যে স্বপ্ন হলো ঘুমের সময় বহিরাগত উদ্দীপনাকে ব্যাখ্যা করতে আমাদের মস্তিষ্ক যে চেষ্টা করে তার ফলাফল। উদাহরণস্বরূপ, রেডিওর শব্দ স্বপ্নের বিষয়বস্তুর মধ্যে একীভূত হতে পারে।

Another theory uses a computer metaphor to account for dreams serve to ‘clean up’ clutter from the mind, much like clean up operations in a computer, refreshing the mind to prepare for the next day.

আরেকটি তত্ত্ব স্বপ্নকে বোঝানোর জন্য রূপক হিসেবে কম্পিউটারকে ব্যবহার করেছে। এই তত্ত্ব অনুসারে, স্বপ্ন অনেকটা কম্পিউটারের ‘ক্লীন-আপ’ কার্যকলাপের মতোই, মন থেকে এলামেলো চিন্তা ভাবনা দূর করে, মনকে সতেজ করার মাধ্যমে পরবর্তী দিনের জন্য প্রস্তুত করে তোলে।

Yet another model proposes that dreams function as a form of psychotherapy. In this theory, the dreamer is able to make connections between different thoughts and emotions in a safe environment.

কিন্তু অন্য একটি মডেল পেশ করে যে, স্বপ্ন এক ধরনের মনস্তাত্ত্বিক চিকিৎসা হিসেবে কাজ করে। এ তত্ত্ব অনুযায়ী, স্বপ্নচারী একটি নিরাপদ পরিবেশে বিভিন্ন চিন্তা-ভাবনা ও আবেগের মধ্যে সংযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হয়।

English	বাংলা
Vocabulary 1. Empirical 1.Vivid 2.Vague 3.Frightening 4.Baffling 5.Unravel 6.Psychoanalytic	শব্দ সমাহার 1./adj/ অভিজ্ঞতাই যাবতীয় জ্ঞানের উৎস এই মত 1/adjective/ প্রগাঢ়; প্রাণবন্ত; অবিস্মরণীয়; প্রাণরসে পরিপূর্ণ; চিত্রানুগ; অত্যুজ্বল; 2. /adj/ গর্বিত; দান্তিক; অসার 3.  /adjective/ ভয়ানক; ভয়ঙ্কর; ভীষণ; মারমুখ; 4. /adj/ হতবুদ্ধি কর 5. /verb/ জট খোলা 6. /adj/ মনঃসমীক্ষণ বিষয়ক;

 

English	বাংলা
Vocabulary 8. Perspective 9. Motivation 10. Awareness 11. Repressed 12. Cognitive 13. Stimuli 14. Incorporate	শব্দ সমাহার 8. /noun/ পরিপ্রেক্ষিত, পটভূমিকা 9. /noun/ প্রেরণা; প্রণোদনা; 10. /noun/ সর্তকতা 11. /adjective/ অবদমিত; নিগৃহীত; নিপীড়িত; শমিত; 12. /adjective/প্রত্যক্ষ জ্ঞান-সম্বন্ধীয়; জ্ঞানগত; বুদ্ধিগম্য; 13.  /noun/ উদ্দীপক বস্তু; অনুপ্রাণনা; 14. /VA / একত্রে মিলিত করা বা হওয়া

 

English	বাংলা
New Word 15. Clutter 16. Psychotherapy 17. Nightmare 18. Consciously 19. Fascinated 20. Extraordinary 21. Confusing	শব্দ সমাহার 15. /noun/ বিশৃঙ্খলা; গোলমাল; ; /verb/হুড়াহুড়ি করা; তালগোল পাকাইয়া রাখা; 16. /noun/ সন্মোহন মনঃসমীক্ষণ প্রভৃতির দ্বারা রোগনিরাময় বিদ্যা; 17. /noun/ ভয়ানক দুঃস্বপ্ন 18. /adverb/ সচেতনভাবে; সজ্ঞানে; আত্মচেতনভাবে; 19. /adjective/ মুগ্ধ; বিমুগ্ধ; 20. /adj/ অস্বাভাবিক; অসাধারণ 21. /adjective/ বিভ্রান্তিকর; বিভ্রান্তকর; গোলমেলে; ঠকানে;

 

English	বাংলা
New Word 22. Subconscious 23. Motivation 24. Repressed 25. Aggressive 26. Instincts 27. Interpretation 28. Metaphor	শব্দ সমাহার 22. /noun/ অবচেতন; অন্তর্জ্ঞানীয় 23. /noun/ প্রেরণা; প্রণোদনা; 24. /adjective/ অবদমিত; নিগৃহীত; নিপীড়িত; শমিত; 25. /adj/ আক্রমণশীল 26.  /noun/ সত্ত্ব; প্রেরণা; উপজ্ঞা; সহজাত ধারণা; সহজপ্রবৃত্তি; সহজাত সংস্কার; 27. /noun/ ব্যাখ্যা দান, ব্যাখ্যা 28.  /noun/ রূপক উপমা ; রূপকালঙ্কার

 

English	বাংলা
Vocabulary 15. Clutter 16. Psychotherapy 17. Nightmare 18. Consciously 19. Fascinated 20. Extraordinary 21. Confusing	শব্দ সমাহার 15. /noun/ বিশৃঙ্খলা; গোলমাল; ; /verb/হুড়াহুড়ি করা; তালগোল পাকাইয়া রাখা; 16. /noun/ সন্মোহন মনঃসমীক্ষণ প্রভৃতির দ্বারা রোগনিরাময় বিদ্যা; 17. /noun/ ভয়ানক দুঃস্বপ্ন 18. /adverb/ সচেতনভাবে; সজ্ঞানে; আত্মচেতনভাবে; 19. /adjective/ মুগ্ধ; বিমুগ্ধ; 20. /adj/ অস্বাভাবিক; অসাধারণ 21. /adjective/ বিভ্রান্তিকর; বিভ্রান্তকর; গোলমেলে; ঠকানে;

 

English	বাংলা
Vocabulary 22. Subconscious 23. Motivation 24. Repressed 25. Aggressive 26. Instincts 27. Interpretation 28. Metaphor	শব্দ সমাহার 22. /noun/ অবচেতন; অন্তর্জ্ঞানীয় 23. /noun/ প্রেরণা; প্রণোদনা; 24. /adjective/ অবদমিত; নিগৃহীত; নিপীড়িত; শমিত; 25. /adj/ আক্রমণশীল 26.  /noun/ সত্ত্ব; প্রেরণা; উপজ্ঞা; সহজাত ধারণা; সহজপ্রবৃত্তি; সহজাত সংস্কার; 27. /noun/ ব্যাখ্যা দান, ব্যাখ্যা 28.  /noun/ রূপক উপমা ; রূপকালঙ্কার